ニキビを正常に治療するために欠かせないことは、
肌の新陳代謝が活発な状態であることです。
いくら化粧品を使っても、肌の持つ治癒力が極端に低ければ
なかなか思うような効果を発揮することができません。
ですから、新陳代謝を高めるために、日頃から運動をして、
食事も気をつけ、水分もたっぷり補給することを心がけています。
その上で、ニキビスキンケアをすれば、効果がちゃんと
出ることが多いですよ。
また、ストレスもニキビを悪化させるので気をつけてます。
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